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Raid K Lac des vieilles forges

10 septembre 2012 - 16:40

Bonjour à tous,

 

L'association K Raid Ardennes organise la 1ère édition du Raid K aux vieilles forges les 22 et 23 Septembre.

2 distances vous sont proposées, les équipes déja formées sont sur le circuit de 100kms. Il existe un parcourt de 40km uniquement le dimanche matin.

Déja 3 équipes de montées au sein de l'USC Nouvion, mais attention à la limite de date pour les inscriptions : Avant le 16 Septembre !!!!! possibilité de le faire sur leur site, ou par courrier.

Pour le samedi soir, possibilité de dormir sur place, la salle polyvalente est réservée à cet effet.

Nous avons pensé se faire un barbecue entre nous, car la plupart des nouvionnais restent le soir.


http://www.k-raid-ardennes.fr/Raid%20K/index.php 

Parcours : « Les Lacs »
> 100km
> Samedi & Dimanche

 

Samedi (départ à 15h15) :

 

Course à pied (suivi d'itinéraire) 3km

Bike and run (C.O) 10km

Tir à l'arc

Epreuve Handisport

Course à pied (itinéraire libre) 5km

Accrobranche

Canoë (C.O) 6km

VTT (itinéraire libre) 30km

Monté impossible

Contre la montre 2km

Course d'orientation à pied 3km

 

Dimanche (départ à 8h00) :

 

Trail (suivi d'itinéraire) 12 km

VTT (itinéraire libre) 26 km

Épreuves surprises

Trial VTT

Bike and run (itinéraire libre) 10km

Commentaires

Staff
Julien SANVOISIN
Julien SANVOISIN 19 septembre 2012 11:02
Compétiteur

alors motivées les filles ????!!??? ;o)

ERIC PELLERIN 12 septembre 2012 08:36

AIE AIE !!!!

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